6個讓你頭發快速生長的招術

2019年05月03日 来源:

很多人發愁自己的頭發長的太慢了,怎樣讓頭發長的快今天給大家介紹6大妙招能讓頭發快速生長,一起看看吧。

啤酒护发

先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓推拿,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不但使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。

黑芝麻磨粉

到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉,每天一汤勺便可。能够把芝麻粉当作早饭,一个月后,头发的生长速度就可以明显的发现变快。但是不宜食用过量,否则会引发便秘。

游泳

游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

饮食

保持良好的饮食习惯,不要偏食,可多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

醋蛋护发

先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻按摩头皮。然后洗净,用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝渐渐涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。头发不但被醋滋润还能吸收鸡蛋里的蛋白质,营养加倍,生长速度自然加倍!

经常洗头

两种不同牌子的洗发精交替使用。经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,增进头发的成长。

生发的食谱

百合芝麻炖猪心

把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少量,再加上猪心一个,小火慢炖二、三个小时,就能让人心情安定、减少掉发。

枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾, 益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

黑豆核桃桑椹粥

红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克.粳米50克。同煮粥食 ,每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。

桑椹蜂蜜粥

鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适当煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠粘时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤勺,以沸水冲化饮用。

乌龙牛肉汤

牛肉250克,乌豆150克,龙眼肉30克,红枣10粒,熟竹笋50克,精盐、味精各适量。作家常烹调成菜肴食用。一方加何首乌。

龟鳖膏

活乌龟500克,活鳖500克,猪脊髓250克;用法:将龟、鳖活杀,去内脏洗净,与猪脊髓同入锅,加适量水,用文火烧烂,除去龟板、鳖甲后略加盐、味精等调料,收获膏状,适量食之,早晚空腹各服1匙,温开水烊化服之。主治头发脱落。

芝麻酱拌海带丝

海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。

很多人发愁自己的头发长的太慢了,怎样让头发长的快今天给大家介绍6大妙招能让头发快速生长,一起看看吧。

啤酒护发

先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓推拿,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,增进头发生长。

黑芝麻磨粉

到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉,每天1汤匙便可。能够把芝麻粉当作早饭,一个月后,头发的生长速度就可以明显的发现变快。但是不宜食用过多,否则会引起便秘。

游泳

游泳时水能滋润按摩头部,经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

饮食

保持良好的饮食习惯,不要偏食,可多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食品)及深色蔬菜的食品。

醋蛋护发

先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻推拿头皮。然后洗净,用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。头发不但被醋滋润还能吸收鸡蛋里的蛋白质,营养加倍,生长速度自然加倍!

经常洗头

两种不同牌子的洗发精交替使用。经常梳头发,头发可倒著梳,对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高,能让血液加速循环至头部,增进头发的成长。

生发的食谱

百合芝麻炖猪心

把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许,再加上猪心一个,小火慢炖二、三个小时,就能让人心情安定、减少掉发。

枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾, 益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

黑豆核桃桑椹粥

红枣5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克.粳米50克。同煮粥食 ,每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚而至的斑秃。

桑椹蜂蜜粥

鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠粘时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用。

乌龙牛肉汤

牛肉250克,乌豆150克,龙眼肉30克,红枣10粒,熟竹笋50克,精盐、味精各适当。作家常烹调成菜肴食用。一方加何首乌。

龟鳖膏

活乌龟500克,活鳖500克,猪脊髓250克;用法:将龟、鳖活杀,去内脏洗净,与猪脊髓同入锅,加适当水,用文火烧烂,除去龟板、鳖甲后略加盐、味精等调料,收成膏状,适量食之,早晚空腹各服1匙,温开水烊化服之。主治头发脱落。

芝麻酱拌海带丝

海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。

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